martes, 25 de marzo de 2014

II Curso de Profesores impartido por Takizawa sensei

Este fin de semana ha tenido lugar en Madrid al curso organizado por Takizawa sensei, orientado a profesores, pero donde todo el que quisiera pudiera participar. Dado que era gratuito y que había muchos examinables (casi 50), al final hemos asistido unas 150 personas, ¡ahí es nada!

Takizawa sensei ha dividido el curso en la práctica de Kihon, Kata y Shiai.

Expectación antes del curso. ¡Ya se ve mucha gente!

Sesión de Kihon:

Para el Kihon, Takizawa sensei se ha preocupado mucho de dar explicaciones a errores comunes y cómo subsanarlos.
Para comenzar, ha tratado de corregir el suburi. Hay una diferencia entre el uchi-te y el kiri-te. Cuando hacemos kata, como sólo marcamos el golpe nos quedamos en uchi-te. Cuando hacemos suburi, nuestro ataque debe ser como si cortara, así que si hacemos suburi a men, no se quedará encima de la cabeza de alguien imaginario sino "dentro" de esa cabeza. Eso es kiri-te.
Después, se ha centrado en un concepto denominado Ichi, que han traducido como "sincronización". Ya sabéis, esos conceptos fáciles de decir, pero difíciles de llevar a la práctica. No se trata del ki-ken-tai no ichi, donde intentamos coordinar justo el momento del ataque, sino también incluye la coordinación previa y posterior, y también incluye pensar sobre si lo que uno hace es correcto.
Con esto de pensar se refería a meter la cabeza para evitar errores como el de tener los pies torcidos aun sabiendo que hay que llevarlos rectos. Peor es el caso del alumno que pasa directamente del profesor y hace lo que le da la gana y encima dice que lo hace bien.
Tirado, ¿verdad? Nos ha instado a aplicarlo en los ejercicios, como kirikaeshi atacando al centro, uchikomi y uchikomi-geiko, donde intentábamos evitar por ejemplo el adelantar el pie izquierdo al entrar en la distancia de ataque tras desplazamientos previos, entre otros fallos comunes.

Sesión de Kata:

Como había mucha gente, no hicimos kata salvo varios que sirvieron de ejemplo. Primero se han hecho las de bokuto ni yoru kendo keiko ho. Estas kata están orientadas a principiantes, así que ha destacado los puntos a tener en cuenta:
- La distancia: al atacar, el kakarite debe estar en su distancia de ataque (issoku-itto no maai), y para ello debe llegar ahí con los tres pasos del acercamiento inicial. Al terminar y antes de separarse, la distancia debe ser la de contacto de puntas.
- Zanshin: tras realizar el ataque, el kakarite debe alejarse un pequeño paso y apuntar con su guardia (kamae) hacia la cara del motodachi. Esto cambia en aquellas kata que implican ataque del motodachi: directamente ambos deben moverse hasta el lugar que ocupaban inicialmente.
- Otros detalles: cuando se hace do, nuestro cuerpo debe estar dirigido hacia donde se suponía que iba el corte, más que hacia el contrario (como si fueramos a pasar, pero sin hacerlo).
Después se han hecho las Nihon Kendo Kata, las "avanzadas". Entre otros detalles, Takizawa sensei ha recordado (como nos dijo Efra), que hay que comprobar que el compañero está preparado antes de atacar. En la primera kata de kodachi cambia esto, y ocurre porque si el que usa bokuto deja que el de kodachi entre en nuestra distancia, podría hacer fácilmente un ataque tsuki.
Se hizo también práctica de kamae, para comprobar si la postura, y la forma de llegar a ella, era la correcta. No se puede ir a toda prisa en estos ejercicios, subiendo el bokuto a toda velocidad para ir a jodan no kamae. Lo mismo, al usar gedan no kamae. no se trata de subir la mano izquierda y bajar la derecha: hay que mantener la mano izquierda en el sitio inicial.

Tras las dos sesiones, ¡cena! ¡Vaya cómo tiran las cervezas en Madrid, con espuma que parece cremita! Como de costumbre, la dorada a la sal que sirven estuvo de rechupete.

Y tras la sesión de kata, ¡a prepararse para los combates! ¿Quién dijo que el Kendo es un deporte minoritario?

Sesión de Shiai:

Takizawa sensei ha tratado de subsanar algunos errores que se cometen cuando tratamos de ir rápido. Sobre todo, que no estiremos los brazos correctamente. Así que hemos practicado unas cuantas veces katate-men. Tras asegurarse de que estirábamos un poco mejor, hemos empezado ejercicios cada vez más rápido:  varias tandas de hayai-suburi, y kirikaeshi progresivamente más rápido.
Tras eso, hemos practicado secuencias de ataques  y contraataques. Primero separando cada ataque por un silbato (sólo se atacaba al oírlo), y luego seguido.
Por último, hemos llevado eso más allá para ir recibiendo ataques a men consecutivos de cinco compañeros, con contraataque libre y rápido.
Los maestros han hecho la versión difícil de ese ejercicio, en el que el kakarite debe darse la vuelta porque el atacante vendrá de un lado diferente cada vez.

Los cursos de Takizawa sensei son en general muy didácticos, y os recomiendo asistir a alguno. Desgraciadamente, este año no vendrá en octubre porque tiene que organizar un encuentro de Kendo en su provincia natal, con asistencia internacional. Así que esperadlo para la primavera de 2015. ¡Mucho ánimo!

lunes, 17 de marzo de 2014

Clase magistral de Efraín Villamor

Ayer hemos tenido el honor de recibir a un "aspaldiko" o viejo amigo, Efraín Villamor. Él vive en Yamaguchi, Japón, pero ha venido de visita este mes para reencontrarse con familia, amigos… ¡os aseguro que tiene una agenda apretadísima! A pesar de todo, ha encontrado un hueco para saludarnos y darnos una clase.

Y qué clase. Yo diría que magistral. No todos los días tenemos la oportunidad de recibir en Pamplona a alguien que ha estado directamente entrenando en la Universidad de Yamaguchi y con la Policía de Yamaguchi.

Hemos empezado a hacer una sesión de kata con mucho detalle, y Efra ha hecho especial hincapié en la concentración y la relajación. Es difícil, ¿verdad? Pero como Efra bien ha dicho, hay que aprovechar los ejercicios de kata para esto.

Quiero resaltar alguna indicación que nos ha dado para la práctica de kata: en el papel de uchidachi o atacante, debemos ser muy conscientes de si el compañero que recibe, o shidachi, está en condiciones de recibir ese ataque. Además, ha explicado con mucha claridad detalles sobre etiqueta que a menudo pasamos por alto.

Personalmente, me ha gustado mucho el aplomo y la fortaleza de centro que tiene Efra durante la kata. Era algo que ya admiraba de él hace años, pero al verle hoy me ha hecho decirme a mí mismo que "es el mismo pero es diferente". Todos tenemos nuestro Kendo personal, que puede ser reconocido. Pero después de estar tanto tiempo sin ver a alguien, sorprende cuanto menos. Por eso tuve ese pensamiento.

Explicación de quinta kata. Quedan bonitos los caracteres del zekken de Efraín.

Para explicar kata más avanzada, nos dividimos por grupos. Los yudansha estuvieron con Efraín.

Saludo para kata con kodachi.

Zanshin para la primera kata de kodachi.

En todo momento, Efraín fue muy ameno y muy atento, y sus explicaciones servían a todos los niveles.

Tras la kata, nos pusimos el do y calentamos:

A ponerse el do.

A calentar, que son dos días.

Y suburi, que no falte.


Y luego, a ponerse el men:

A prepararse, mis valientes.

Lo primero que hicimos fue kirikaeshi. Lo hicimos de tal forma que el shinai del motodachi (el que recibe) estuviera en el centro, sin moverse. De esta forma, el kakarite, el atacante se centra en atacar a men por el lateral sin despistarse por culpa del shinai del compañero. Qué curioso, era algo que justo había leído esta semana que hacen en Japón, ¡y nos lo enseña Efra!

Después hicimos kihon, técnica básica. Otra de las cosas que recordaba de Efra era su potente te-no-uchi… ¡pues ahora tiene más, menudo fenómeno! Como algo poco habitual, se incluyó al "temario" el ataque tsuki, que es generalmente poco practicado. Lo difícil que es mantener las manos firmes pero relajadas al mismo tiempo para no errar "la diana", ¿verdad? Me ha gustado la firmeza con la que lo realiza Efra.

Explicación de ataque a men lateral para kirikaeshi.

Panorama de la clase.

Práctica de do.

Tras el kihon, hicimos una parada técnica para cambiar de lugar. Ahí realizamos los combates para finalizar la clase.

Combate entre Patricio y Javi Armendáriz.

Combate entre Eleazar y Patricio.

Combate entre Aníbal y Efra.

Combate entre Javi Armendáriz y Xabi. ¡Pero qué cabriolas hago! Mal, mal...

¡Ah, no soy el único! Combate entre Eleazar y Javi Armendáriz.

Combate entre Xabi y Efra.

Sólo pude hacer un combate con Efra. ¡Estaba solicitado, con razón! Desde el primer momento, su presión era evidente. Todo esto que he comentado de aplomo, centro… eran más que evidentes en el combate. He disfrutado mucho con el "reencuentro kendístico" con Efra.

Y para terminar, ¡fila!

Mokusoooo! 
Y por último las fotos de grupo. Atentos a la evolución:

¡Qué navarros más formales!

¡Qué navarros más japonizados!

¡Que no, que me he equivocado, son Vikingos y se lo llevan en volandas!
Para terminar, sólo quiero daros las gracias a todos los que habéis venido. Sin todos los que se han levantado prontito un domingo, no hubiéramos hecho nada. Aprovechad lo que nos han enseñado en esta clase, traído directamente desde Japón.

MUCHÍSIMAS gracias a Efra por encontrar un hueco y dedicarnos tiempo a detallar tantísimas cosas durante la clase.

Por último, quiero hacer un agradecimiento especial a Raúl Riesco, el excelente fotógrafo.

De nuevo, ¡muchas gracias a todos, ahora nos toca devolver la visita a Yamaguchi!