jueves, 22 de diciembre de 2011

¡Hasta el año que viene!

Ayer disfrutamos de un entrenamiento intenso, para que no haya tanto mono durante las fiestas. El polideportivo abre de nuevo el 2 de enero, pero en horario de mañana. Así que hasta el día 7 de enero no volvemos al entrenamiento en horario normal.

Nuestros compañeros de Fudoshin entrenarán los días 27 y 29 de diciembre, de 21 a 22:15h. Estamos invitados a acudir.

No os olvidéis de la ración de suburi entre turrón y turrón, que si no la vuelta os costará. ¡Felices fiestas, nos vemos el año que viene!

Mientras tanto, a nuestro kendoka no le traen los regalos a casa este año y le ha tocado ir al polo norte a por ellos...


domingo, 18 de diciembre de 2011

山口の様々な山 Las montañas de Yamaguchi




Ayer se realizó la última concentración de Kendo de la provincia de Yamaguchi.

Estos son los nombres de algunos de los lugares en los que puede practicar de forma gratuita, con previo aviso en nuestra ciudad hermana:

武徳殿- Butokuden-Palacio de las virtudes marciales.

Actual sala de entrenamiento oficial de la ciudad, y probablemente el dojo más antiguo de la provincia. Es el actual dojo de la policía de Yamaguchi.

和光- Wako- La luz del Japón tradicional. Se encuentra al lado de un supermercado y rodeado de casitas pequeñas, el maestro regente es el más importante de la provincia.

En los dos lugares puede practicar cualquiera previas mil reverencias. De forma totalmente gratuita. Unos 5 días a la semana.

En Butokuden no se hacen más que combates y algún ejercicio para calentar, la media de edad me atrevo a decir que está entre 55-60 años y el grado de media es 7ºDan.

En Wako es diferente, hay más gente joven, una media de 35-40 años y un grado medio de 5º ó 6º Dan. Estos se mueven cien millones de veces más rápido que los señores mayores de Butokuden y es un rato impresionante. Ahora el auténtico trabajo de sable pulido durante muchos largos años se puede apreciar mejor en Butokuden.

Simplemente por si os sirve de utilidad os dejo constancia de como es un entrenamiento en Wako en el que hay gente más joven y se sigue insistiendo mucho en la base, cosa que en Butokuden ya sé da por sentado.

Entrenamiento típico del dojo Wako de Yamaguchi:

Estiramientos y demás ejercicios para calentar a cargo del maestro Sato.

Siempre las mismas tandas de suburi:

上下振り 20本  "jogeburi 20"
前進交代面 30本 "zenshinkotai 30"
腰下ろし 20本  "koshioroshi 20"
跳躍素振り 20本 "choyakusuburi 20"

Una vez acabado nos alineamos y saludamos de rodillas a los maestros.

Nos ponemos el equipo.

Hacemos los siguientes ejercicios siempre en el mismo orden en tandas de dos:

切り返し面 Kirikaeshi,
面 Men, 小手 Kote, 胴 Do, 突き Tsuki,
面に対する応じ技 técnicas de contra a Men y 小手に対する応じ技 a Kote,
打ち込み稽古  Uchikomi_men,kote-men, men-hikido, men, men-hikimen, men.

Y después todo combates 地稽古、回り稽古.

Antes de acabar la clase y cuando ya estás agotado haces un último kirikaeshi.


A la tarde se ha hecho un campeonato de despedida del año entre todos los presentes,no ganaba ni perdía nadie, simplemente eran 2 minutos de combate delante de todos.

Ayer conocí por primera vez al maestro Inada, un señor de unos 40 años que hace un kendo, que no sé como decirlo con palabras es como si vieras jugar a fúbol a Messi, es un fuera de serie.


Lo más fascinante para mí del kendo es que puedes observar la naturaleza auténtica de las personas, debido a que se efectúa bajo presión y aquí especialmente en condiciones muy duras en las que todos los puntos fuertes de uno salen a la luz, y mucho más claro, los puntos débiles, es aquí donde más te da para aprender el kendo, esa es mi opinión.

Para mí todos los maestros son como grandes montañas cada una con sus particulares características:

Las hay afables, contundentes, ágiles, las hay rápidas, las hay solemnes, las hay orgullosas, las hay irascibles, las hay inmutables, las hay de muchos tipos.

Ahora entiendo porque las paredes de Butokuden son de papel, si fueran de cristal creerme que sería un desperdicio, porque se romperían fijo con los alaridos de más de uno de por aquí, dios mío que bestias.

Ayer ya empezó a nevar por estas tierras.

Páginas de interés:

Página oficial de la federación de Kendo de Yamaguchi

http://www.yamaguchi-kendo.or.jp/

Blog de un dojo de la provincia con material didáctico

http://blog.livedoor.jp/zairu/archives/51884216.html#

Página con explicaciones de "bricokendo"

http://kihakuo3doujou.at.webry.info/200811/article_3.html

Páginas oficiales de las populares revistas de kendo de Japón

http://www.skijournal.co.jp/kendo/

http://www.taiiku-sports.co.jp/kendo/

domingo, 27 de noviembre de 2011

Campeonato de España 2011

El fin de semana del 12 y 13 de noviembre tuvo lugar el Campeonato de España de Kendo en Madrid. El sábado teníamos la competición por equipos, con rigurosísimo control del shinai (¡menudo curro que tuvo Shoichiro!).


En la competición femenina, el equipo de Euskadi no pudo seguir adelante en la primera ronda. Pero al equipo masculino de Euskadi (en el que yo participaba) nos tocó en la primera ronda a Canarias y Andalucía (que no se presentó). Eso implicaba que pasábamos de ronda sí o sí...


En la segunda ronda ya nos tocó el primer (y último) hueso: los madrileños, muy fuertes como siempre. Yo arañé un empate a duras penas, que no sirvió para avanzar ronda. Pero encontrar rivales difíciles es siempre un estímulo. ¡A ver si para la próxima podemos estar más a la altura!


Los combates se alargaron hasta el anochecer:


Todos observando atentamente:


Tras una buena cena y un buen descanso, la competición individual tuvo lugar al día siguiente, el domingo 13 de noviembre. Otra vez hubo un exhaustivo control del shinai (como tiene que ser, ya sabéis, cuidadlo siempre, para los de casa y para los cursos-competiciones).


En la competición femenina pudimos ver cómo Ana Belén se deshacía de sus contrincantes hasta llegar a tercer puesto. ¡Enhorabuena!


En la primera ronda me enfrenté casualmente al que luego llegaría a ser finalista de esa competición. Perdí, pero pude pasar gracias a que gané el otro combate. Pude comprobar cómo casi me puntúan dos jaku do: voy a practicarlo mucho a partir de ahora, creo que es una técnica a la que se le puede sacar mucho partido. En la siguiente ronda me enfrenté a un viejo conocido que ya me ganó dos años antes en Vitoria, y lleva una trayectoria de entrenamiento impresionante. Ha estado este verano en Japón y se nota. Me metió dos hiki-kote rapidísimos contra los que nada pude hacer.


En general esta fue una experiencia muy interesante. ¡Ojalá salga seleccionado para el año que viene y así pueda repetir la experiencia!


Muchas gracias desde aquí a Montxo por sus consejos y su “coaching”. Foto de todos:


Y a los navarros: ¡el año que viene sale equipo fijo!


Campeonato Kendo Euskadi

El pasado 30 de octubre tuvo lugar el campeonato del club Kendo Euskadi en Bilbao, dirigido por Hironori Tahara, 8º Dan de Kendo, que además posee amplio dominio de Iaido y Jodo.


Tres compañeros de Fudoshin nos apuntamos como equipo para participar en la competición. Pudimos pasar la primera ronda (con un ajustado 1-0 contra un equipo y un holgado 6-0 contra el segundo), pero en la siguiente etapa nos encontramos con los de casa, y ahí nos quedamos.


Eran huesos muy duros pero con los que disfruté igualmente (poco, porque no duré demasiado). Podría decir en mi favor que quien me ganó fue el que la semana siguiente ganó el Campeonato de España individual, jeje. No, en serio, me hubiera ganado cualquiera de ese equipo y muchos otros.


Y en la competición individual, pasé de ronda y me enfrenté a un amigo de Madrid, que quiso probar técnica de doble espada en competición (Nittoryu). He de decir que, aunque perdí, me divertí muchísimo. Intenté realizar una técnica de tsuki, que fue fácilmente desviada por mi adversario y me obsequió con un bonito men que me sacó fuera. En fin, ¡otra vez será!


Las finales fueron cosa de los franceses que vinieron, que nos lo pusieron difícil a todos:


¡A ver si el año que viene sale equipo completo de Pamplona!



miércoles, 9 de noviembre de 2011

Kendo en directo

¡Exacto, Kendo en directo!
Para que podáis ver dónde entrenamos y qué clase de ejercicios hacemos, hemos creado un canal en el que emitiremos en directo algunos entrenamientos de Kendo. Además así podremos ver nuestros fallos y mejorar para no volver a cometerlos.
Para los que no puedan ver el vídeo en directo, lo grabaremos para que esté disponible las 24 horas del día. ¡Nadie se queda sin ver el entrenamiento!

Para poder ver el Streaming tenéis que entrar en el enlace y darle al play (más fácil imposible). Lo único malo es que hay unos segundos de publicidad al principio, pero por lo demás, funciona perfectamente.

http://www.ustream.tv/channel/kendo

En principio, la primera emisión será el Sábado 12 de Noviembre a las 12:00 hora peninsular. Intentaremos avisar antes si no es posible realizarlo, o si se cambia de fecha.

¡Espero que os guste!

miércoles, 26 de octubre de 2011

Kendo en el festival de deportes de Yamaguchi 山口国体開催競技「剣道」



2011年07月20日
剣道少年強化合宿取材
山口国体開催競技「剣道」を取材致しました。

Reportaje realizado el día 20 de julio de 2011 al equipo de Yamaguchi,
que ha participado en el festival nacional de deportes de este año en la modalidad de Kendo.



開催日:10月2日~4日
開催場所:県立下関武道館(下関北公園内)
競技内容:
対戦する2人の競技者が、防具を着用し、互いに竹刀(しない)で定められた部位を打ち、または突いて勝敗を競います。
 3本勝負が原則で、試合時間内に2本先取した者が勝ちです。剣道は相手の動きを読み取る洞察力と集中力が必要とされる競技で、一瞬の勝負となります。
 国体では、成年は、年齢別に男子5人・女子3人、少年は、男子・女子とも5人の選手によるトーナメント方式による団体戦が行われ、勝者数が多い方が勝ちとなります。剣道は礼儀作法が非常にしっかりしている競技のようです。防具の付け外しは必ず正座して行います。

El evento se llevará a cabo desde el día 2 al 4 de octubre.

El lugar será el nuevo pabellón de artes marciales de la ciudad de Shimonoseki.
La competición consiste en: un combate entre 2 competidores mediante el uso de una espada de bambú. Los competidores se preparan colocandosé una armadura, en la que están establecidos los lugares que se pueden golpear y realizar estocadas.

Los combates son al mejor de 3 puntos, por lo tanto el primer competidor en realizar 2 puntos es el ganador. En el Kendo es necesario un gran estado de concentración así como la capacidad para leer los movimientos del adversario, un combate puede decidirse en un abrir y cerrar de ojos.

En este festival de deportes, los mayores de edad compiten en grupos de 5, los hombres, y en grupos de 3 las mujeres. A su vez, los jóvenes competidores participan en grupos de 5 tanto chicos como chicas. El equipo que logra más victorias es el ganador. El Kendo parece ser una disciplina en la que se da suma importancia a la etiqueta. Cuando se colocan o arreglan la vestimenta siempre lo hacen desde la postura de "Seiza"(arrodillados en el suelo).






練習終りは正座して黙想の後、先生方のお話をじっと聞いておられました。

Después de concluir la práctica, se arrodillan y realizan una breve meditación, miéntras escuchan atentamente las explicaciones de los maestros.



剣道は左利きでも持ち方・構え方は同じにして稽古を行うようです。スポーツの世界でよく言われる「左利きが有利」という事はありません。身長差も背が高ければ有利というわけではなく、身長が低いと低いなりに懐に入りやすいなどの強みがあります。つまり体の特徴で勝敗の優劣がつくのではなく、稽古と気持ちの持ち方によって勝敗の差が大きく出る競技のようです。
 稽古という字は「いにしえを考える」という意味であり、古くからの教えを考え、どう自分に活かしていくかという事だといいます。身長などの体格ではなく、稽古を重ねて自分に合った戦法をどう考えて見つけ出すかが剣道の「強さ」のカギになるようです。

En Kendo, aunque se sea zurdo la forma de practicar y sostener la espada es igual. En el mundo de los deportes se suele decir que los zurdos siempre tienen ventaja, pero no parece ser así en Kendo. Tampoco parece condicionar la estatura, ya que las personas de menor talla tienen otros puntos fuertes en esta disciplina. En resumen, no es un combate en el que importe la superioridad física, sino que al parecer da mayor resultado el sentimiento o el entrenamiento que se ha realizado hasta entonces.


 稽古という字は「いにしえを考える」という意味であり、古くからの教えを考え、どう自分に活かしていくかという事だといいます。身長などの体格ではなく、稽古を重ねて自分に合った戦法をどう考えて見つけ出すかが剣道の「強さ」のカギになるようです。

La palabra con la que se describe dicho entrenamiento es: "keiko" 稽古. Esta palabra esta compuesta de los caracteres viejo y pensar. Como bien se puede deducir significa pensar las enseñanzas que se han venido transmitiendo desde el pasado, y tratar de ponerlas en práctica. Sin dar importancia a nuestras condiciones físicas, mientrás vamos acumulando años de práctica, debemos reflexionar para encontrar cual es la manera más adecuada para llegar a hacer nuestro propio Kendo, esto parece ser la clave de la que nace la verdadera fuerza del Kendo.


 剣道では団体戦があるので仲間意識やコミュニケーションの取り方まで自然と教わる事が出来ます。その上、礼儀作法や精神面が鍛えられ、勝つために試行錯誤するなど、人の成長にかかせないものをこの競技から学ぶことが出来ます。それは古人が剣から学んでいた「武士道」に通じるものがあるのかもしれません。日本の心を学ぶには剣道という競技を体験してみるのもいいかもしれません。

En Kendo también hay competición por equipos, por eso se puede ver claramente el sentimiento de equipo en los competidores así como la comunicación que tienen entre ellos. Además, desde el punto de vista espiritual como desde el punto de vista de la etiqueta, se puede aprender como en esta competición lo más importante no es ganar, ya que esto no produce ningún enriquecimiento personal. Esto probablemente sea lo que los antiguos guerreros estudiaban y llamaban espíritu de la caballería "bushido".

Si quieres entender el espìritu de Japón no dudes en probar la práctica del Kendo.



Artículo traducido de la página:

http://sponet-yamaguchi.seesaa.net/article/220874564.html

sábado, 15 de octubre de 2011

Curso de Vitoria 2011

El pasado fin de semana del 23, 24 y 25 de septiembre pudimos acudir al curso-competición que se suele celebrar en estas fechas en Vitoria. Como siempre, lo organizan varios maestros japoneses. La mayoría de ellos ya viejos conocidos como Sano, Shibuya, Hirano y Yoda, que este año estaba un poco pachucho y no pudo practicar apenas. La parte técnica general corrió a cargo de Shibuya sensei.


Tuve el placer de realizar un combate con Shibuya, y no faltó su habitual sonrisa debajo del men, ¡se lo pasa de maravilla el hombre!


Acudió también como novedad el maestro Shinozaki. Casualmente fue el que nos tocó para enseñar en el grupo de 1ºdan, y nos ayudó mucho a mejorar técnicamente. Ya me he apuntado varias cosas que me indicó. ¡Estos cursos vienen muy bien para ver cómo hacen otros y sacar lo mejor de uno mismo!


En la competición, se nota que viene mucha más gente que a otros cursos más pequeños. Estaba más complicado pasar de ronda. Personalmente, me tocó un combate muy complicado por el largo desempate que tuvo lugar.


Otros compañeros pudieron competir con contrincantes también muy duros.


Un compañero de Fudoshin hizo un buenísimo campeonato quedando 4º, ¡la próxima a ver si quedamos como él! Toca meter caña en casa y aprovechar las salidas para practicar con otros compañeros.


Os dejo unas fotografías tomadas del curso, algunas pertenecen a Eurokendo, y otras son propias. ¡Disfrutadlas!


Panorama general del curso
¡Foto de grupo!
Combate Xabi vs JR Segura, que fue quien me eliminó en la competición.Combate Sergio vs Julio.
Entrega de trofeos.
Yoda entregando los premios.
El domingo había exámenes de dan, ¡eché un buen vistazo para ver cómo se las gastan, que me toca el año que viene!

miércoles, 12 de octubre de 2011

Mini reportaje de un club de kendō en TVE

Encontrar referencias al kendō en la televisión no es algo que ocurre todos los días, por lo que toparse con imágenes de un grupo de personas enfundados en sus bogus entrenando en la tele es algo que no deja de sorprenderme.

Precisamente eso me ocurrió el martes. El programa en cuestión es Destino: España de TVE, cuyo último episodio está centrado en Ceuta. En un momento del programa se visita a un club de kendō donde entrena uno de los entrevistados.

Por un lado resulta grato conocer la existencia de compañeros kendokas en Ceuta, y por otro también he de resaltar el montaje hecho con las escenas del entrenamiento: hay algunos detalles que me resultan espectaculares, como la música mientras se colocan el men o los planos "en primera persona" durante los ejercicios.

Aquí os dejo el enlace al vídeo del programa. La parte del kendō empieza a partir del minuto 41:50.

domingo, 25 de septiembre de 2011

Exhibición del día del deporte

El pasado día 24 de septiembre fue el día del deporte en la Universidad de Navarra. Como entrenamos allí, una de las actividades que proponen es la exhibición de kendo. Este año han montado literalmente una carpa de circo, en la que se han mostrado diferentes disciplinas, entre ellas la nuestra.

El espacio que teníamos disponible no era muy amplio, y además era circular. Pero cambiando el esquema de exhibición nos hemos arreglado perfectamente: un compañero en el centro se prestaba a recibir la muestra de golpes básicos, kirikaeshi y uchi-komi. Luego unos combates, sólo uno cada vez, arbitrado por los 4 compañeros que esperaban su turno. Por último, unas katas para mostrar la variedad de técnicas. Nos apuntamos varias ideas para mejorar algunos aspectos de cara a futuras exhibiciones.

Tuvimos la suerte de contar con la presencia de Eduardo Buxens, fotógrafo del Diario de Navarra, que muy amablemente nos ha cedido varias de sus fabulosas fotografías. ¡Muchísimas gracias a todos los presentes y a la organización!

Aquí están las fotos.
Panorama del lugar de exhibición. Como os he dicho, se trataba de un circo, con su público, altavoces con música etc. A falta de equilibristas, aquí estábamos nosotros.
Kirikaeshi.
Técnica de do.
Técnica de men.
Kendokas preparados.

lunes, 19 de septiembre de 2011

Entrenamiento sábado

Aunque con sueño algunos después de lo de Zaragoza, fuimos a darlo todo el sábado 17 de septiembre.

Contamos con Patricia Álvarez, nuestra fotógrafa, que se pasó por allí para hacer un par de tomas. ¡Muchas gracias! Aquí las tenéis:
Combate entre Sergio y Xabi.Combate entre Javi y Diego.

domingo, 18 de septiembre de 2011

Expedición a Zaragoza

El pasado viernes 16 de septiembre tuvimos el placer de participar en el Trofeo Nocturno organizado por el club Kajuki de Zaragoza.

Ni qué decir que la acogida fue fantástica, aunque el tráfico nos retrasara un poco. El combatir al aire libre con cielo tormentoso al fondo y un ambiente muy familiar hizo la experiencia muy agradable. Pudimos observar combates muy interesantes (mitori-geiko) de compañeros zaragozanos conocidos.

Además, contó con la presencia inesperada (al menos para nosotros) de Yoda Yasunori sensei, que próximamente estará dirigiendo el curso de Vitoria del 23 a 25 de septiembre. Según dijo, todos salvo un compañero hacíamos sonkyo de forma incorrecta, así que toca pulir esos aspectos. ¡Gracias!

Por supuesto, la competición tuvo premio para todos, con riquísimos platos de embutidos, queso, sushi...

Aprovecho esta entrada para felicitar a Patricio, que mantuvo el tipo como ninguno quedando tercero en la competición de kyu. ¡Enhorabuena!

Aquí os dejo varias imágenes de la competición:

Como veis, ahí teníamos a Yoda, de amarillo, observando atentamente los combates.

¿Que necesitas para empezar?

Para comenzar la práctica del Kendō con nosotros no necesitas ningún equipamiento especial. Basta con venir con una ropa deportiva cómoda.

El kendō se practica descalzo, pero puede utilizarse un par de calcetines viejos o esparadrapo si los primeros días resulta incómodo para el principiante.

En el caso de traer un pantalón largo, es preferible que no roce el suelo, para evitar pisarse accidentalmente y ocasionar un tropiezo.

Disponemos de varios shinai (sable de bambú) para principiantes que podremos prestar durante el tiempo inicial.

Además, tenemos varios bōgu o armaduras, que podrá utilizar el nuevo kendoka una vez haya entrenado un tiempo. Por seguridad, no se permite el uso de la armadura hasta tener cierta experiencia.

Si la actividad te resulta atractiva, podrás adquirir el material que desees en diferentes tiendas, todas ellas online:

Todo Artes Marciales.
Eurokendo.
Nine Circles.
E-Bogu.

En general, se suelen hacer pedidos conjuntos, para economizar en gastos de envío.

¡Anímate!

¿Qué se utiliza?

El kendō moderno utiliza los siguientes elementos que se describirán de forma básica a continuación: shinai, bokken, keikogi, hakama y bōgu.

El shinai (竹刀) es una espada de bambú utilizada para la práctica habitual del kendō. Consta de cuatro tablas de bambú flexible (take) ensambladas con una cuerda (tsuru) y varios elementos de cuero (denominado tsuka, naka-yui y saki-gawa). Se le coloca además un guardamanos denominado tsuba.
El uso del shinai permite una simulación de una katana para una práctica intensa del kendō sin la contrapartida de cortes y lesiones similares. Su flexibilidad y ligereza además contribuye a minimizar el efecto de un posible golpe.

El bokken es un sable macizo de madera utilizado en diferentes artes marciales. Simula la forma de la hoja y la empuñadura de una katana real. Además, su peso también es mayor. En kendō se utiliza para la realización de la kata: consiste en una serie de movimientos predefinidos que engloban las diferentes técnicas utlizadas en kendō, pero sin golpear al oponente.

El keikogi y la hakama es la indumentaria básica utilizada en el kendō. El keikogi se asemeja a una chaqueta y la hakama es un pantalón muy ancho que permite gran libertad de movimientos. Se atan mediante nudos, dado que en el Japón antiguo no se utilizaban botones.


El bōgu es la armadura que se utiliza en kendō. Consta de cuatro partes diferentes: men, kote, do y tare.
El men es la parte que se asemeja a un casco, que protege la cabeza y el cuello. Esta hecha de cuero y la rejilla frontal generalmente de aluminio.
Los kote son las protecciones para muñecas y manos, fabricados en cuero.
El do es la protección de la parte frontal y lateral del tronco. Los de uso común están fabricados en plástico.
El tare protege la zona de la pantorrilla. Fabricado en cuero, se le suele insertar en la parte frontal una identificación del practicante de kendo (zekken).
El bōgu permite una práctica más realista de las técnicas que se aprenden, pues protege aquellas zonas que son susceptibles de golpear.


El aspecto de un practicante de kendo totalmente equipado es el siguiente:



De este modo es posible la práctica de técnicas más avanzadas.

¿Qué es el Kendo?

El kendō (剣道) es un arte marcial japonés moderno, en el que se utiliza una armadura (bōgu) y un sable de bambú (shinai) o un sable de madera (bokken). El nombre proviene de ken: sable y : camino, vía.

Concepto

El Kendō es una forma de disciplinar el carácter humano a través de la aplicación de los principios de la katana (espada japonesa).

Objetivo


Moldear la mente y el cuerpo,
cultivar un espíritu vigoroso,
y a través de un correcto y rígido entrenamiento,

esforzarse para la mejora en el arte del Kendo.

Tener en alta estima la cortesía y el honor.

Asociarse a los demás con sinceridad.
Y siempre cultivar el propio ser.

El kendō moderno es heredero de la tradición samurai que existión en Japón, siendo el kenjutsu la denominación de la práctica ancestral de este arte marcial.


Más información en Wikipedia.